Aprem sport !!!

Cet aprem pas moyen de ne rien faire, donc sport !!! Ca fait tellement de bien, et vu les installations ici j'aurais tort de ne pas en profiter.

Donc d'abord du vélo, comme la dernière fois, 30 bonnes minutes. Le truc marrant et intéressant, quand y'a eu un gros pic et qu'il a fallu pédaler dur et qu'après ça redevient plus facile, c'est essayer de maîtriser son pouls.

Après je voulais faire du rameur mais mon genou n'était pas d'accord...

Donc basket... Quelques shoots pour commencer, puis une séance intensive de 3pts avec beaucoup de courses. Après ça la grosse satisfaction du jour, travail de la main gauche. Je me suis fixé comme objectif de récupérer une vraie main gauche avant la rentrée, et je pensais que ça allait être long. Là pendant 5min c'était galère, je ne controlais pas trop la balle, puis d'un coup ça a marché. Et là y'en a qui ne pourront pas comprendre mais c'est assez jouissif de réussir un truc qu'on n'a jamais réussi en peu de temps. La sensation de finalement réussir à contrôler le ballon, de trouver un shoot main gauche, c'est énorme !!! Bref... Pour finir séance de LF puis piscine.

Enfin pas piscine : jacuzzi !!! Qu'est-ce-que ça fait comme bien... Passer du bain à bulle à température normale (donc frais) au jacuzzi très chaud, puis re froid, puis re chaud, puis douche... En plus dans le jacuzzi le jet dans le dos, c'est...hmmm !!!! lol
En plus j'arrive à la piscine, surprise !! Pour surveiller tout ça ce n'était plus des blondes mais un superbe black !!! Et vous savez quoi ? Ben j'étais toute seule dans la piscine !!! Alors il a fait quoi ce superbe monsieur ? Ben son taf, il a surveillé !!! Mais vu que j'étais toute seule, ben il m'a bien surveillé !!! Il m'a pas quitté une seconde des yeux !!! lol
Ah la la...

Donc voilà là je suis rentrée, je me sens bien, je vais bien dormir ce soir.

Et spéciale dédicasse à ceux qui ne le savent pas : non ce n'est pas terrible pour l'hygiène de vie de prendre une bière en rentrant du sport !! ;-) Moi je ne tourne qu'à l'eau fraîche !!!

Bisous tout le monde.